润之蔬公司电话 润之农业发展有限公司

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冬至是什么意思？

冬至是北半球 全年白天最短，黑衣最长的一天。过了冬至，白天就会一天天变长。

古人对冬至的说法：阴极之至，阳极始生，日南至，日短之至，日影长之至。故曰“冬至”。冬至过后，各地气候进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九”。杜甫有诗云：

冬至是24节气中的一个节气，这天太阳直射南回归线，这一天北半球是一年中白天最短黑夜最长的一天。这一天后太阳直射地球线逐渐北移白天慢慢变长。从这天起北半球进入最冷时期:数九寒天。这天开始起九叫一九，二九十八天后的三九四九是一年中最寒冷的日子，五九六九进入立春节气只要出太阳就暖和了。冬至后过冬的衣服也要全部穿上了，下雪的天气也会出现了。冬至后也进入扫墓活动，江西有说法:冬至挂到年。意思也是从这天开始到春节前都可以去先人墓地祭拜。过去冬至开始也是备年货晒腊肉腊肠……的时候，因为气候很冷不会坏，是准备过年的时候了。

冬至是24节气之一，每年阳历12月21日、22日、23日、这三天中的一天。

冬至有吃饺子的习俗，有些地方也吃汤圆，或是火锅之类的。传说这样可以避免冻伤耳朵。

冬至和夏至是对立的。通俗一点儿说，冬至这一天天最短夜最长。而夏至这一天则是天最长夜最短。

冬至：

冬至节气｜古人说“冬至大过年”， 除了饺子汤圆，冬至还能怎么过?

冬至，是“数九寒天”的开始；

冬至，是北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；

冬至，是2017年最后一个节气。

冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

冬至，与夏至相对，是中国一年当中“白天最短，黑夜最长”的一天。

冬至过后即将进“九”，在《九九歌》中写道：一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。

民间有说，北方：冬至到，吃饺子。南方：冬至到，吃汤圆。

不管冬至吃什么，将迎来的都是寒冷的冬天，冬天养生，记住“四字诀”！

冬至养生，重点避寒邪，多穿衣，尤其是脚部。俗话说，“寒从脚气”，双脚离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性差，所以要重点保暖脚部。

中医认为，人很多重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒会影响全身健康，还会使抵抗力下降。

冬至养生，避免吃太过辛辣刺激食物，因为吃辛辣会生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。

而冬天天冷，很多人喜食火锅，而过食羊肉肥甘厚味的食物，易导致饮食不化，聚湿生痰生热。

冬至节，又名冬节、交冬、亚岁、贺冬节、小年。时间在农历十一月间，公历12月22日前后。冬至日，北半球白天最短，夜间最长。古人认为这时阴极之至，阳气始生。古代冬至日的习俗包括馈送、祭祀祖先、守冬、贺冬、献履、团冬、占验等等。在冬至之日，北方人以饺子作为主要食品，而在成都则主要是喝羊肉汤、吃羊肉，明天就是冬至节了，你准备好节日食品了吗。

冬至节日饮食有鲜明的冬令特点。宋代流行“冬（至）馄饨，年（节）馎饦”的谚语，特别是《武林旧事》说：“贵家求奇，一器凡十余色，谓之‘百味馄饨’”，吃馄饨直到明清时代仍是冬至节民间食俗。馄饨形如鸡卵，颇似阴阳未分时的一团浑沌，在阳气始生的冬至日，人们食用馄饨，以模拟的巫术形式破除阴阳包裹的混沌状态，以支助阳气生长。一些地区在冬至节还喜欢吃牛肉、羊肉，认为是冬补食品。民国《江津县志》就记有冬至日“邑俗多市牛羊肉煮而食之，谓可以壮体温。”福建有冬至吃糯米丸之俗，江南地区有食冬至团之俗，清代顾禄在《清嘉录·卷十一》中描写吴地冬至团：“比户磨粉为团，以糖、肉、菜、果、豇豆沙、萝卜丝等为馅，为祀先祭灶之品，并以馈贻，名曰‘冬至团’。”从冬至节开始，我国进入一年中最冷的时期，此时腌制鸡鸭鱼肉，不仅不易变质，而且可产生腌腊风味。所腌鱼肉，可供春节及开春数月之用。清光绪《增修灌县志》讲冬至日，“乡村于是日多宰割猪只和盐置诸瓮内，十余日取出熏干，谓之‘腊肉’，以为来年宴客、饷农之费。”这种肉历久不腐，民间又称之为“冬至肉”。

古人对冬至极为重视，有“冬至大如年”之说。宋代孟元老在《东京梦华录》卷十载：“京师最重冬至节，虽至贫者，一年之间积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖，官放关扑，庆贺往来，一如年节。”直到今天，冬至食俗仍影响着人们的饮食生活。

胃不好的人，手上会出现“三处变色，两处异常”，指的是什么？

很多人认为胃不好，尤其是有慢性胃炎，甚至是胃疼的时候，就会觉得只是胃部有表现，但其实胃不太好的话，在手上也会有一些比较明显的表现，比如说手上出现这三处变化的时候就需要注意了。比如说发现自己的手掌有点发红，甚至是手掌内部有一些红点。另外就是自己的手指甲月牙白比较少，另外就是发现自己的手指甲凹凸不平，尤其是发现有一些坑坑洼洼小点点的时候。另外就是手背上容易起一些斑。日常生活当中，但发现自己的手部有这些变化的时候，就需要引起注意，最好去医院检查一下比较好。另外还有一些比较严重的异常表现就是发现手指头关节处等等有增大或者变小等等现象，甚至有一些疼痛感的时候。这个时候就要注意是不是自己的胃病有一些复发，或者是诱发其他疾病，不能够大意。胃不太好的人，日常饮食中要注意多吃一些适合胃的东西，暖暖的东西，比如说一些温暖的粥，小米粥或者是大米粥，甚至是薏米粥，苹果粥等等。另外就是可以吃一些橄榄菜，还有就是炖点冬瓜豆腐汤，另外也可以蒸南瓜。尽量不吃凉的东西。然后就是观察一下自己手部的变化，如果说在10天半月之内慢慢的好了，就没事了，如果说严重的话就去检查一下。

有的人出现胃病了可能还不知道，还在做伤害胃的事情。胃出现问题，手上是有变化的，就看你能不能发现了。

1、手上会出现褐色的斑块

手在日常生活中用到的时候，还是比较多的，但又有多少人仔细的观察过自己手的。手上出现的某些变化，有时候也是在提醒你出现疾病了。就比如说手上出现褐色的斑块，所呈现的状态可能就像椭圆形一样，有的人可能是觉得做事太多形成的。真实情况可能是胃部出现问题，很有可能就是产生了胃溃疡。

2、手掌有发黄的现象，或可能是产生胃炎

正常人的手掌是白里透红的，看着特别的健康。胃火比较旺盛的人，手掌就会发红，而且是红点比较多，看着就有点不正常。平时若发现自己的食欲明显下降，还有消化不良的现象，就有可能是胃火旺盛，也有可能是出现了胃炎。

我是小影大夫。胃不好的人，手上会出现"三处变色，两处异常"？？？在我所学的教科书上没有这个说话，在我工作的过程中，也没有听到医务人员根据这个说法来评价胃好不好。胃好不好，主要不是表现为手上。通过手是看不出来胃好不好的。

胃不好，手上会出现"三处变色、两处异常"的说法，没有根据！！！

胃不好，常见的胃部疾病有胃炎、胃溃疡，可以表现为胃部隐痛、消化不良、恶心呕吐等。胃溃疡的朋友还会出现出血、黑便，长期的溃疡出血导致贫血，贫血的人表现为手的甲床、口唇黏膜发白，苍白无力。

胃不好的人，出现的贫血，导致手发白，这是常见手的异常。但是其他几个变色，两处异常并没有医学根据。起码在西医上是没有这个说法的。所以不要根据看手，来推断和揣测胃不好。

胃不好，一定要去正规医院消化内科就诊，以免耽误病情。

胃不好，常见的症状有上腹部疼痛、隐痛、呕心、反酸、食欲不振等等。出现这样的症状，一定要及时就诊。如果有胃溃疡，一定要好好的配合治疗，胃溃疡可以痊愈的。

另外，胃需要好好养着，很多慢性胃疾病，都可以养好。平时要注意休息，不要熬夜，作息和饮食要有规矩，别吃一顿，没一顿的，这样对胃的伤害很大。也尽量少吃，辛辣有刺激性食物，少吃垃圾食品。少食多餐，吃饱饭，不要立即躺下，避免食管反流。饭后适当运动，更有利于消化和吸收。

我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。

胃不好的人，手上有变色现象，要看具体是哪个部位，发生了什么样的变化。

按照气色形态手诊的一般定义，胃在手掌的观察区是基本处于手掌中心位置的核心区域。如图所示：

这个气色形态手诊的发明者刘剑锋教授，是中国中医科学院广安门医院主任医师，也是目前为止，国内屈指可数的具有多年从事气色形态手诊的著名专家。由他历经多年医学实践总结出来的“气色形态手诊”一法，已经得到了医疗专业机构的有效认证，并在全国范围内进行了普遍推广，总成功率达到80%以上，基本可以依据手掌的颜色变化来判断病变部位或者病情严重程度。

胃不好的人，一定会在手掌上出现可以窥见的颜色变化。

胃不好的人，反馈在手掌上的颜色变化，就是需要观察它的颜色变化。所谓的气色、形态，就是通过观察来诊治病情。

概括起来，胃部反射区的颜色变化有四种。一种是和周围颜色比起来明显偏白；一种是明显偏红；一种是明显有褐色斑块；一种是接近黑色的颜色巨幅变化。

前三种基本都无大碍，若是出现了明显的暗色黑斑状情况，再配以部分掌面的凸起，那一定是较为严重的病症表现，需要结合临床上的胃窥镜等具体诊治，不宜耽误或延宕时日。

反射区偏白，说明胃的自我能力偏弱。比如消化不良，比如胃功能不强、紊乱等。需要有此症者加强自我养护，注意保护胃部不受凉，不害热，不淤食，少吃多餐，或尽量少吃，再加强自我锻炼，或直接药物干预。

颜色偏红，说明此时胃部正在发生变化，是正在进行时的症状。也就是正在发生的当下事件。需要受医者尽快确定病情病因，得到迅速妥善处置。

颜色暗褐，说明此时已然过了发作期，已经处于恢复阶段。也就是说，这个时候的胃部，已经过了发作的时候，不必过于担心。加强保护尤其重要。

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