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何谓“永”字八法，人们在练习楷书的时候为什么要遵循这一法则？

"永"字八法据说是张旭张长史率先提出的。

楷书自唐朝开始全面普及和发展，欧阳询的《三十六法》到张旭的"永″字八法分别是古人对楷书结构和笔画的规律性和规范性总结，是可以参照学习的。

但是，相比较而言，现代人对楷书笔画、偏旁和结体的探讨和总结来的更加全面，从任政到二田，都是比较全面和实用的，可以成为我们楷书学习的指导。

永字八法，当然不是“永”字真书的字像，而是八个基本笔画的用笔。《授笔要说》中讲到：“而至张旭始弘八法，次演五势，更备九用，则万字无不该于此，墨道之妙，无不由之而成也。”就是说学习“永”字八法是基础，在书法中非常重要。

究竟什么是“永”字八法呢？就是八种基本笔画的写法，是书法中最基本的单一笔画，每一种笔画都要一定的写法规则。“永”字八法的写法：点的写法称为［侧］，“侧不得平其笔，当侧笔就右为之”；横的写法称为［勒］，“勒不得卧其笔”；提的写法称为［策］，“策需背笔”；竖的写法称为［努］，“努不得直，直则无力”；挑的写法称为［趯］，“要点是欲挑还直，钩为转，趯为折”；短撇的写法称为［啄］，“啄须卧气疾罨”；长撇的写法称为［掠］，“掠须笔锋左出而利”；捺的写法称为［磔］，“磔须歷笔，战行右出”。

下笔若不用力，就不能力透纸背，写出来的字就“飘”；若不收笔就写下一笔，连绵不断，写出来的字就“滑”，“飘”和“滑”都是书法中的大病。书法书写的原则就是“笔笔断而后起”，这一原则对草、行、楷都适用，学习和掌握“永”字八法就可以去除“飘”和“滑”的弊病。

现在有许多人写书法作品或练习书法时，常常写起来就连绵不断，这样就犯了“飘、滑”之病，其实他根本就不知道“笔笔断而后起”，更不用说“笔笔加劲”了。我们在学习书法时应该仔细观看古代书法家的墨迹本，尤其是笔与笔的连接处是怎么运笔的，然后多加临摹，在掌握“永”字八法单一笔画的基础上，进而掌握复合笔画的写法。若不懂得“永”字八法的内涵，领略不到其内涵，是学不好书法的。

永字八法确实包含了书法笔画，初学者练习永字可以了解书法基本笔画的起收和运转，从而触类旁通，对其它汉字点画书写有一定帮助。但并不能说写好永字就练好书法，而是要在此基础上加强结构等多方面练习，每个单字在书写过程中轻重都是千变万化的，不能缰死，一切在于感悟和持久练习。

首先讲一下“永字八法”是怎么来的 ，自古历代书法大家在基本笔画上的用笔方法及要求论述繁多庞杂，极不统一。

据说东晋书法大家王羲之，用几年时间专门研习“永”字，发现写好永字，能更好的书写其他字，终于明白了横竖勾、点撇捺是中国方块字的笔画和骨架结构的诀窍！

所以有：“用笔之术，多于永之字取法，以其八法之势，可通一切字也”的论断。而对“永字八法”的推崇是每个书法爱好者都比较统一的！

一般认为，要想写好字的基本笔画，首先要练好一个“永”字；“永”字的基本笔画代表了汉字笔画八个方面的用笔要素。所以练好“永”字“可通一切字也”这就是人们练习楷书的时候一定要遵循“永字八法”。

“永字八法”就是永字笔画的八种用笔要素。点（古称侧）、横（古称勒）、竖（古称努）、挑（古称趯）、仰橫（古称策）、撇（古称掠）短撇（古称啄）、捺（古称磔）。又进一步延伸“永字八法”就不是指一种单一笔画了，即点法、竖法、横法、捺法、厥法、勾法。如“点法”就包括上点、下点、左点、右点等，这里就不一一叙述，总之每一笔法应根据实际多分析多练习，掌握笔画形态特点及要点，一定能促进书法学习，所以“永字八法”能有助于每一个初学者更好的领悟书法的精髓！

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