如何自动拒绝400电话 如何自动拒绝400电话来电

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何自动拒绝400电话的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何自动拒绝400电话的解答，让我们一起看看吧。

不懂得拒绝别人的请求，如何做出拒绝？

不懂拒绝别人，那就要接受所有别人的要求，直到自己做不了，做不好，不想做，之后别人讨厌你答应了但不会去做，还指责你不应该这样，以后不会再要求你，但对你很生气，更破坏两个人的关系，这就是不懂拒绝别人的结果。

一般不懂拒绝别人，是因为内心在担心别人是会不满意的，拒绝了，别人就不高兴了，所以倾向于都答应，但你现在需要知道，这么下去的结果是别人更不满意，更生气，实际上你是在追逐别人生气的结果，当然这不是你理性想要的结果，是你的潜意识习惯要的结果。

为什么潜意识的你就是无法拒绝呢？即使自己很为难，也要答应呢？感觉你小时候，你表达自己的需求和想法是被忽视的，被勉强接受大人的意志和选择，自己的选择被忽略被忽视无视，所以你的内心里习惯了自己的感受和想法不重要，不敢表达自己的需求，也不懂拒绝，其实不是不懂，而是习惯性接受别人的要求，压抑自己的需求和感受，因为从小就习惯被这样对待了。

首先要明确自己是不是要学习拒绝？还是就这样下去算了？这是自己现在的选择，如果选择要学习拒绝，那么要先心理咨询，读懂自己的成长经历和家庭关系给自己的影响，然后从具体的跟人互动之中来学习表达自己的需求，寻找会尊重自己感受的人建立朋友关系，多跟彼此喜欢的人在一起，然后逐步尝试表达拒绝，慢慢是可以做到的，虽然是需要比较大的努力，不是简单容易做到的事情。

谢邀。不会拒绝别人的人大多心地善良人缘好，是受欢迎的人。但人的能力有限，很难有求必应，无法完全满足别人所有要求。不会拒绝就可能造成尴尬和无奈，造成自己的困惑。如果盲目答应别人的要求又做不到做不好，结果可能不拒绝别人却被别人拒绝。那是双重损失。因此对做不到的要求宁愿拒在初一，而不要坏在十五。一般说来，明理的人也会理解。

谢邀。不会拒绝别人，什么都由别人决定后你只有服从或事事都随人“转”！说好听点叫“随和”难听的叫“迂腐”！这样的性格难成大事！做个有个性的人吧，生命由自己主导。只要原则性强，拿得起，放得下，尊重人，不伤害人。朋友之间，一些没意义的聚会活动想不参加的大胆找理由拒绝。否则，做人会很累！性格鲜明，孰轻孰重自己把握尺寸，学会说“不”！长此下去，会得到更多的朋友尊重！

一般别人来求为两种，一种为利用你的权力，一种为了让你帮小忙。

记住前者一定把住关口，我也不讲为这为那，只讲为了你自已为了你家人，一定要拒绝。

后者是小事，如借个小工貝，让你搭把手之类可以在力所能及时答应帮忙。过分要求要拒绝。不必非得找借口，直接拒绝更能让他、她们长记性。

谢邀。因为害怕Say No而遭人嫌弃，害怕拒绝破坏人际关系而顾虑重重，最终没能拒绝别人的请求，勉强答应，即使自己心不甘情不愿。相信很多人都有这样的烦恼，不可否认，有些人真的是在你拒绝他之后而疏远你，认为你很小气，这点忙都不肯帮，这样的人不是益友，更要坚决地拒绝他的要求。同时也不要因为怕尴尬而不敢拒绝朋友，有时候你真的没有能力帮忙或者在某件事情你真的不方便出面帮忙的情况下，也要拒绝，有些小技巧可以掌握一下:1.耐心听完对方的要求，即使在中途就知道应该拒绝，一方面表达自己对他人的尊重，另一方面可以更清楚地了解对方的需求。

2.要明确告诉对方你要考虑的时间。有时候我们为了避免尴尬而习惯性地用“考虑考虑”来带过，在这种情况下对方很可能会以为你不会拒绝他而对你一直怀有希望。如果不想当面立刻拒绝，一定要告诉对方你考虑的时间，表示自己的诚信。

3.拒绝的话不要不假思索脱口而出。首先站在对方的立场考虑这个请求对其的重要性，拒绝之前要感谢对方在困难的时候想到你，然后再说拒绝的话，并且略表歉意，切忌太浮夸，会让人觉得你很虚伪。

4.态度要坚决，不能因为对方的再次阐述而被说服。因为这样会让对方以为还有回旋的余地，如果你有能力帮忙是好事，最怕没有能力帮忙而感性答应，这样的决定对人对己都不负责任，有可能还会耽误对方的事情，闹下不愉快的种子。

5.说明拒绝的原因，就算是编的，也要编的真实。真诚的并且符合逻辑的理由是最好不过的，这会维持原有关系，而当我们发现拒绝的理由不够充足时，我们可以“编”一个充足一点的理由，但要显得真实，不然以后谎言说破了更加尴尬，还很可能会关系破裂，如果不想冒这个险的话就直接拒绝，不要说明原因。

6.对事不对人。要让对方知道你拒绝的是他的请求而不是他本身，拒绝之后最好可以为对方指出处理问题的其他办法，一定不要通过第三方拒绝，一方面显示自己的懦弱心态，最重要的是缺乏诚意。

不要随随便便地拒绝，也不要随随便便地答应，具体情况具体分析，不要害怕拒绝，万事开头难，希望大家能够克服心软的“毛病”，勇敢地Say No。

到此，以上就是小编对于如何自动拒绝400电话的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何自动拒绝400电话的1点解答对大家有用。